niet wezen sporten
De afgelopen week heb ik gewoon helemaal geen tijd gehad om naar de sportschool te gaan. Dit is eigenlijk wel schandalig te noemen. Ik hoop dat het volgende week wel weer lukt
Posted: april 22nd, 2006 under prive.
Comments: none
sporten + spierpijn & verhuizen
zo,
weer 2 uur sporten erop zitten met maarten, voel alleen m’n benen van het omlaag duwen van sommige gewichten om het apparaat zo te krijgen dat m’n armen de oefeningen konden doen.
Vandaag ook wezen helpen met het verhuizen van Teus & Willie, hoop spullen over gereden zodat het al een stuk opschiet bij hun. Alleen zijn sommige kasten net te groot/lomp om door de trap + deurkozijn te komen 
Posted: september 14th, 2005 under prive.
Comments: none
trainingschema eindelijk een nieuwe
Na vorige week maar eens een afspraak voor een nieuw trainingschema bij het sporten gemaakt te hebben bij de sportschool, was het vandaag eindelijk zover.
Het nieuwe schema bevat dit keer 7 bladzijden vol met oefeningen in tegenstelling tot het oude die 4 bladzijde bevat. Kregen er ook een lijst bij om wat makkelijker de vorderingen bij te houden die er gemaakt worden. Ga hier voor mezelf en voor Maarten maar eens een excel sheet van maken over een paar weken zodat het leuke grafiekjes kunnen worden.
Was heerlijk afzien met dit schema maar wel weer eens lekker. Vermoed dat ik morgen spierpijn zal hebben en weet wel zeker dan Maarten dat ook heeft 
Posted: september 6th, 2005 under prive.
Comments: none